Gymnastics Workshop mit Kari Pearce

Am Samstag, den 1. September 2018 kommt CrossFit Games Teilnehmerin Kari Pearce (28) aus New York nach Elmshorn!

Kari war bereits drei Mal bei den CrossFit Games und hat sich auch in diesem Jahr bei den Open zur Zwischenstufe, den Regionals im Mai 2018, qualifiziert. Vor CrossFit Zeiten hat sie mehr als 15 Jahre geturnt und fand dann über das Gewichtheben, Bodybuilding und Powerlifting ihren Weg zu CrossFit.

Nachdem wir Anfang diesen Jahres erstmalig einen Workshop zum Thema "olympisches Gewichtheben" anbieten konnten (mit Almir Velagic, mehrfacher Olympiateilnehmer für Deutschland), geht's im Herbst nun um einen anderen Schwerpunkt in unserem Training, nämlich den Körpergewichtsübungen wie Klimmzügen, Liegestütz, Handstand Pushups, Toes 2 Bar oder auch Muscle Ups!

Nachdem sie auch im Vorjahr bereits durch Deutschland getourt ist, ist unsere Box in 2018 voraussichtlich ihr einziger Anlaufpunkt und wir freuen uns sehr, euch diese Möglichkeit bieten zu dürfen!

Der Workshop ist geeignet für alle Level und wir werden die Themen/Schwerpunkte entsprechend durchgeben, so dass für jeden etwas dabei sein wird! Zum Abschluss gibt es ein "Q&A" für eure Fragen und Selfies! :-)

Die Teilnahmegebühr beträgt 130,-€, aktive Mitglieder unserer Box sparen 10%!

Eine Frühzeitige Anmeldung ist natürlich erwünscht. Geplant wird mit 20 bis maximal 25 Teilnehmern - first come (pay ;-) ) first serve! Die Teilnahme ist an eine andere Person übertragbar, falls krankheitsbedingt o.ä. etwas dazwischen kommen sollte.

Externe Gäste können sich gern per E-Mail an info@crossfitelmshorn.com melden! :)


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