CrossFit mit Qualitrain in Elmshorn

Seit Herbst letzten Jahres arbeiten mit dem Firmenfitness Anbieter „qualitrain“ zusammen. Arbeitgeber können deutschlandweit Gesundheitsförderung betreiben, indem sie ihren teilnehmenden Mitarbeiter/innen Zugang zu qualifizierten Fitnessstudios & Co. ermöglichen.

Für den Arbeitnehmer fällt durch die Lohnabrechnung nur ein relativ geringer monatlicher Beitrag an (zumeist ca. 20,-€) und der Arbeitgeber profitiert von gesünderen Mitarbeitern und somit weniger Krankheitsausfällen!

Mit qualitrain besteht die Möglichkeit auf eine uneingeschränkte Nutzung unseres Kursangebots, also im besten Fall gerne nahezu täglich – regelmäßige Pausentage sind natürlich notwendig… 😉

Wir legen Wert darauf, dass unsere Mitglieder gerne tatsächlich regelmäßig erscheinen. Für Einsteiger sind zwei oder drei Kurse pro Woche ein guter Anfang, um die Bewegungen und Abläufe unseres Kursbetriebs kennenzulernen und Kraft & Ausdauer aufzubauen. Mit zunehmendem Spaß am Training, verbesserter Technik, Ausdauer und Beweglichkeit steigt dann oftmals auch das Trainingspensum auf drei, vier oder gar fünf Einheiten pro Woche. Auch wenn Du es nicht öfter als 2-3x pro Woche schaffst, wirst Du durch die Teilnahme an unseren Kursen sicherlich ein paar Dinge für Dich „mitnehmen“, um z.B. an Deiner Mobilität zu arbeiten, wenn diese verbesserungswürdig ist! 😉


Wenn Dein Arbeitgeber mit qualitrain zusammenarbeitet, kontaktiere uns gerne, oder wähle direkt einen Termin zum Probetraining!

Für die bei qualitrain übliche Einweisungsgebühr können wir auch einen zusätzlichen Termin vereinbaren, um Dir den Einstieg zu erleichtern und einige der Abläufe oder Übungen zu zeigen! Auch ein Zugang zu unserer (kostenpflichtigen) Tracking Software Beyondthewhiteboard ist möglich, damit Du Deine Fortschritte nach dem Workouts dokumentieren kannst.

Wir freuen uns auf Dich!

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