Gesund und beweglich mit 59: Detlef von CF Elmshorn

Ursprünglich als Triathlet unterwegs, trainiert Detlef nun mehrfach die Woche bei CrossFit Elmshorn. Ihm gefällt das Training unter Anleitung, die Gemeinschaft und Vielfältigkeit des Sports.

Ursprünglich als Triathlet unterwegs, trainiert Detlef nun mehrfach die Woche bei CrossFit Elmshorn. Ihm gefällt das Training unter Anleitung, die Gemeinschaft und Vielfältigkeit des Sports.

Gesund bleiben, kräftiger werden und auch die Verbesserung der Beweglichkeit sind das primäre Ziel - da werden die Pistols (einbeinige Kniebeugen) sicherlich nicht mehr lang auf sich warten lassen! :-) Vielen Dank an Kameramann Rouven Kellermann (360 Degrees Pictures) für die großartigen Aufnahmen und die Zusammenarbeit!






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