InBody Körperzusammensetzungsanalyse

Wir sind glückliche Besitzer einer InBody 270 Körperanalysewaage! „Das Gewicht allein sagt nicht viel aus – auf die inneren Werte kommt es an!

Eine professionelle Körperanalyse lässt viele wertvolle Rückschlüsse auf den Gesundheits- und Fitnesszustand zu. In Verbindung mit dem effektiven CrossFit Ganzkörpertraining und Ernährungscoaching lassen sich Fortschritte messen & Ziele erreichen!

Im Gegensatz zu handelsüblichen Körperfettwaagen für den Hausgebrauch kann mit der InBody Waage auch der Oberkörper und Körpermitte solide vermessen werden. Es misst u.a. Körperfett, Muskelmasse, Grundumsatz und Unterschiede von links zu rechts (Arme, Beine)!

Inbody 270
Die Messung erfolgt mit insgesamt acht Sensoren an Händen und Füßen in < 1 Minute
Gleiches Körpergewicht, unterschiedliche Zusammensetzung

Was ist bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)?

InBody-Geräte verwenden eine Methode namens Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA), um die Körperzusammensetzung zu ermitteln, die das Gewicht in verschiedene Komponenten wie Magermasse und Fettmasse unterteilt, um den Gesundheits- und den Ernährungszustand zu beurteilen. Die BIA macht sich vor allem die unterschiedliche elektrische Leitfähigkeit von körpereigenem Gewebe und Wasser zunutze. Diese Leitfähigkeit von Körperflüssigkeiten sowie die Nicht-Leitfähigkeit bzw. der hohe Widerstand (Impedanz) gegenüber elektrischem Strom bilden bei der BIA-Messmethode die Grundlage.

Preise

Zur Messung vereinbaren wir gern einen Termin über 15 Minuten, um das Messergebnis auszuwerten und Fragen zu beantworten. Das Ergebnis kann ausgedruckt & mitgenommen oder per InBody App auch auf das eigene Smartphone synchronisiert werden! Um eine Messung auf unserer InBody Waage zu buchen, muss man kein Mitglied unserer CrossFit Box sein – es lohnt sich aber, da die Messung für Mitglieder günstiger ist! 😉

CF Elmshorn Mitglieder25€ (in neuem Unlimited Tarif 1x/Quartal inkl.!)
Qualitrain NutzerWährend der Einweisung inbegriffen!
Probemonatzu Beginn 1x inbegriffen!
Externe35€
Für regelmäßige Scans (1x pro Quartal oder häufiger) gibt es vergünstigte Stempelkarten!

Die Terminbuchung erfolgt nach Absprache (E-Mail, vor Ort, o.ä.) mit einem unserer Coaches. Inklusive der Auswertung des Ergebnisses benötigen wir ca. 15 Minuten. Für ein bestmögliches Testergebnis sind folgende Faktoren zu beachten:

  • Keine außergewöhnlichen Tätigkeiten am Vortag
  • Stets VOR dem Sport
  • Möglichst immer zur gleichen Uhrzeit messen
  • Möglichst leerer Magen & Blase (2 Std.+ nach letzter Mahlzeit)
  • Nicht während der Menstruation

Praktisch wäre es also z.B. morgens oder am Nachmittag vor Kursbeginn. Je nach Auslastung unserer Trainer ginge es auch später am Nachmittag/Abend – auf jeden Fall vor dem Training, nicht danach. 🙂