Leistungen
Unser Angebot für Deine Fitness
Bei uns trainierst Du nicht einfach nur wie im klassischen Fitnessstudio allein an Geräten. Du wirst von erfahrenen CrossFit Coaches begleitet, die Dich Schritt für Schritt stärker, fitter und gesünder machen. In kleinen Gruppen sorgen wir für persönliche Betreuung, jede Menge Technik-Training und Motivation. Perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Noch nie von CrossFit gehört? Hier erklären wir die Trainingsmethode.
CF Mitgliedschaft
In CrossFit Workouts bieten wir Kleingruppen ein effektives Ganzkörpertraining in einem persönlichen Umfeld. Nach dem Training meisterst Du motiviert und gelassen den Rest des Alltags oder schaltest davon ab.
Details zu Preisen ansehen →CrossFit Kids
Außerhalb der Ferienzeiten nutzen wir bei „CrossFit Kids" den natürlichen Bewegungsdrang, um in einem sicheren und spaßbetonten Umfeld die Grundlagen für ein gesundes, aktives Leben zu legen.
Mehr erfahren & Termin buchen →Ernährungscoaching
Durch ein verhaltensbasiertes Coaching lernst Du, Essgewohnheiten nachhaltig zu etablieren und zu festigen. Zwei Optionen: ein 30-Minuten-Gespräch oder ein 6-Wochen-Programm per App, jeweils inklusive InBody-Scan.
Mehr erfahren & Termin buchen →InBody Messung
Mit unserer InBody-Waage vermessen wir Dich, bei Interesse, um den Gesundheits- und Fitnesszustand zu prüfen. Steigt die Muskelmasse? Wie steht's um Körperfettanteil und das Viszeralfett als Gesundheitsmarker? Eine Messung ist auch für Externe möglich.
Mehr erfahren & Termin anfragen →Workout-Tracking mit BTWB
Trag Deine Ergebnisse nach jedem WOD in BTWB (Beyond the WhiteBoard) ein und behalte Deinen Fortschritt im Blick: persönliche Bestleistungen, Trainingsverlauf, Vergleich mit früheren Versuchen derselben Übung.
Mehr erfahren →
Partnerangebot
Mobility-Support mit GOWOD
Wir arbeiten mit GOWOD zusammen, der offiziellen Mobility-Partner-App der CrossFit Games. Als Mitglied unserer Box bekommst Du dabei etwas Besonderes: Wir hinterlegen unser Programming jede Woche direkt in der App, wodurch sich Dein persönliches Mobility-Protokoll automatisch auf die Übungen des jeweiligen Tages abstimmt. Kein generisches Dehnen, sondern gezielte Vorbereitung auf genau das, was bei uns im WOD auf Dich wartet.
GOWOD mit Mitgliederrabatt entdeckenBereit für den ersten Schritt?
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Kostenloses Kennenlernen oder eine ganze Schnupperwoche. Du entscheidest, was zu Dir passt.
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