Leistungen
InBody Messung
„Das Gewicht allein sagt nicht viel aus – auf die inneren Werte kommt es an!"
Wir sind glückliche Besitzer einer InBody 270 Körperanalysewaage! Eine professionelle Körperanalyse lässt viele wertvolle Rückschlüsse auf den Gesundheits- und Fitnesszustand zu. In Verbindung mit dem effektiven CrossFit Ganzkörpertraining und Ernährungscoaching lassen sich Fortschritte messen & Ziele erreichen!
Im Gegensatz zu handelsüblichen Körperfettwaagen für den Hausgebrauch kann mit der InBody Waage auch der Oberkörper und die Körpermitte solide vermessen werden. Sie misst u. a. Körperfett, Muskelmasse, Grundumsatz und Unterschiede von links zu rechts (Arme, Beine)!
Die Methode
Was ist die bioelektrische Impedanzanalyse?
InBody-Geräte verwenden eine Methode namens Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA), um die Körperzusammensetzung zu ermitteln, die das Gewicht in verschiedene Komponenten wie Magermasse und Fettmasse unterteilt, um den Gesundheits- und den Ernährungszustand zu beurteilen. Die BIA macht sich vor allem die unterschiedliche elektrische Leitfähigkeit von körpereigenem Gewebe und Wasser zunutze. Diese Leitfähigkeit von Körperflüssigkeiten sowie die Nicht-Leitfähigkeit bzw. der hohe Widerstand (Impedanz) gegenüber elektrischem Strom bilden bei der BIA-Messmethode die Grundlage.
Vorbereitung
Tipps für den bestmöglichen Scan
- Vor dem Sport
- Auf möglichst leeren Magen
- Keine außergewöhnlichen körperlichen Tätigkeiten am Vortag
- Gleichbleibende Tageszeit
- Nicht während der Menstruation
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