👋 Willkommen zur Bring A Friend Week!
Vom 19. bis 25. Mai 2025 findet unsere nächste Bring A Friend Week statt – und Du bist eingeladen! Ein Mitglied von CrossFit Elmshorn hat Dich vorgeschlagen, und wir freuen uns riesig, dass Du mitmachst.
💪 Was erwartet Dich?
Bei uns trainierst Du in einer Gruppe, typischerweise ca. 10-12 Personen – immer unter Anleitung unserer erfahrenen Coaches. Keine anonymen Geräte, kein zielloses Pumpen. Stattdessen zeigen wir Dir Technik, geben Dir direktes Feedback und motivieren Dich durch jedes unserer Workouts.
In dieser Woche bekommst Du einen einsteigerfreundlichen und ehrlichen Einblick in unser abwechslungsreiches Training. Unsere Workouts enthalten Krafttraining, Ausdauerelemente und alles, was dazwischen liegt. Wir bringen Dir die korrekte Ausführung bei! Seien es Übungen mit der Langhantel, die richtige Technik auf dem Rudergerät oder auch Körpergewichtsübungen wie eine Liegestütz oder Kniebeuge.
Unser Ziel: Du sollst mehrfach kommen können, ohne Dich zu überfordern – sondern inspiriert und sicher begleitet fühlen.
🧠 Wie läuft die Woche ab?
Die Workouts werden für Deinen Fitnesslevel angepasst, sodass Du und unsere regulären Mitglieder gleichermaßen gefordert seid. Du bekommst individuelle Korrekturen von unseren Coaches! Und das Wichtigste: Es macht richtig Spaß – das versprechen wir Dir.
Wir freuen uns auf Deine Besuche während der Bring A Friend Week!
Falls Du vorab Fragen hast, kannst Du gern z.B. unser Kontaktformular nutzen!
Hilfreiche Links
Stöbere auf unserer Website und erfahre weiteres zu unserem Angebot, wer wir sind und warum CrossFit der wohl effektivste Sport (Zeit/Nutzen) ist, den man für eine umfassende körperliche Fitness machen machen!
- Unser Blog (z.B. zum Thema Committed Club)
- Unsere Coaches kennenlernen
- Wofür wir stehen – unsere Werte
- Unsere Preise und Details der Mitgliedschaft
- Unser Onboarding Programm: so findest Du schnell rein!
- InBody Scan – Analyse von Muskelmasse uvm.
- Was ist CrossFit? Erfahre mehr auf CrossFit.com