Trainingseindrücke vom 17.8.

Ein paar Eindrücke vom gestrigen Training! Wenn auch etwas unkonventionell für ein Workout of The Day: die Sportler durften ihre Version des WOD selbst auswählen! Zur Wahl standen zwei Oldschool CrossFit „Girls“ Workouts namens „Grace“ und „Isabel“.

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Committed Club Juli 2022

Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFit Workout gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. zeugt es von Leistungsbereitschaft und Hingabe – daher der Name!

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Committed Club Juni 2022

Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFit Workout gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. zeugt es von Leistungsbereitschaft und Hingabe – daher der Name!

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Committed Club Mai 2022

Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFit Workout gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. zeugt es von Leistungsbereitschaft und Hingabe – daher der Name!

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Braucht man Murph „Prep“?

Am Mo., den 30.5. steht das CrossFit Hero-Workout „Murph“ auf dem Trainingsplan! In diesem Clickbait Blogartikel 😉 erörtern wir, ob man sich dafür gesondert vorbereiten muss mit einem „Murph Prep“ – oder ob’s Murph einfach Teil eines variierenden CrossFit Trainingspensums sein sollte…?

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Committed Club April 2022

Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFit Workout gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. zeugt es von Leistungsbereitschaft und Hingabe – daher der Name!

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CrossFit Games Open 2022 Rückblick

Im Frühjahr haben wir zum siebten Mal in Folge an den jährlichen Qualifikationsworkouts für die CrossFit Games teilgenommen: den CrossFit Open! Angemeldet haben sich 24 unserer Sportler/innen – 7 davon zum ersten Mal!

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Committed Club März 2022

Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFit Workout gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. zeugt es von Leistungsbereitschaft und Hingabe – daher der Name!

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Committed Club Februar 2022

Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFit Workout gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. zeugt es von Leistungsbereitschaft und Hingabe – daher der Name!

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