Die am gestrigen Samstag veröffentlichte Verordnung des Landes Schleswig-Holstein schränkt uns bzw. einige Mitglieder erneut ein bzw. schließt sie bis mind. Mitte Dezember 2021 aus.
21
Nov, 2021
4
Nov, 2021
Member Spotlight: Meet Yauri
Yaurimar kam im September neu zu uns und ist seither eine der beständigsten Gäste in unseren 20 Uhr Kursen! Sie hat bereits 2015 in Venezuela mit CrossFit angefangen, ist dann aber mit Umzug nach Deutschland, Schwangerschaft etc. nicht mehr aktiv im Training gewesen.
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31
Okt, 2021
Committed Club Oktober 2021
Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFit Kurs gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. zeugt es von Leistungsbereitschaft und Hingabe – daher der Name!
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23
Okt, 2021
Member Spotlight: Tobias
PROUD! Unser Mitglied Tobias hat mit Hilfe seiner Schwester Franzi und dem Training in unserer Box dieses Jahr eine grandiose Transformation hingelegt! Binnen der vergangenen Monate hat er nun mehr als 30(!) Kilo verloren und kürzlich die Marke von 100kg geknackt!
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20
Okt, 2021
InBody Scans jetzt reduziert!
Erfolge werden sichtbar mit InBody! Seit Sommer ist unsere InBody Körperanalysewaage im Einsatz! Mitglieder, Neulinge und auch externe Gäste hatten seither die Möglichkeit, eine Bestandsaufnahme mit Gesundheitsberatung zu buchen.
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17
Okt, 2021
Fitness Bundesliga Spieltag 5
Was ein cooler Tag! Wir machen kaum Wettkämpfe – aber wenn, dann schockt‘s! Bei der gestrigen Teilnahme an der Fitness Bundesliga haben wir unser aller Bestes gegeben! In vier Workouts traten wir in einem Event mit Liveübertragung gegen andere Gyms an, zumeist andere CrossFit Boxen.
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7
Okt, 2021
Member Spotlight: unsere FBL Damen!
Unser Fitness Bundesliga Spieltag nähert sich in großen Schritten! Am Sonnabend, den 16.10. treten je vier unserer Damen und Herren in der 2. Liga an. Aus diesem Anlass heben wir heut unsere Damen hervor: Carolin, Yvonne, Maike und Maja!
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3
Okt, 2021
Eindrücke vom Hyrox PFT
Zusammen mit Anna von HYROX haben wir am Sonnabend ein Stelldichein Sportevent für das eigentliche „HYROX“ Event Ende November in Hamburg veranstaltet!
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30
Sep, 2021
Committed Club September 2021
Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFit Kurs gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. zeugt es von Leistungsbereitschaft und Hingabe – daher der Name!
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22
Sep, 2021
Member Spotlight: Moritz
Mit neuem Elan wollen wir in Zukunft regelmäßig fleißige Mitglieder vorstellen.
Den Start machen wir mit Moritz! Seit Sommer 2019 ist er bei uns Mitglied, aber selten in der Regelmäßigkeit vor Ort wie zuletzt. Im Monat September schafft er es dementsprechend auch in unseren Committed Club!