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Erstes Cohort an Ambassadors verabschiedet
Am Wochenende wurde unser erstes "Cohort" an Ambassadors mit einem privaten BBQ entlassen! Seit Januar haben sie zuverlässig mit angepackt, wenn wir ein Probetraining in unserer CrossFit Box eingeplant haben. Hier im Bild: Hausherrin [...]
Committed Club Juni 2024
Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFit Workout gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. [...]
Committed Club Mai 2024
Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFit Workout gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. [...]
Braucht man Murph „Prep“?
Am Mo., den 27.5. steht das CrossFit Hero-Workout "Murph" auf dem Trainingsplan! In diesem Clickbait Blogartikel ;-) erörtern wir, ob man sich dafür gesondert vorbereiten muss mit einem "Murph Prep" - oder ob's Murph [...]
Neuer Merchandise Shop
Per Mitte Mai 2024 können Hoodies, T-Shirts und zukünftig auch weitere Produkte in unserem eigenen Online-Shop erworben werden! Schaut gern mal rein! Stand 15. Mai 2024: Mitglieder können sich an einer Sammelbestellung beteiligen, um [...]
Committed Club April 2024
Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFit Workout gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. [...]
Eindrücke vom Clean & Jerk Workshop
Hier noch ein paar Standbilder als Impressionen von unserem In-House Weightlifting Workshop mit Trainer Olli! Über die Dauer von ca. drei Stunden gab am Samstag es jede Menge Praxis und auch theoretisches Verständnis für [...]
Committed Club März 2024
Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFit Workout gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. [...]
Bring A Friend Week ab 13. Mai
Lust auf etwas Besonderes? Dann ist diese Bekanntgabe vielleicht etwas für Dich! In der Woche des 13. Mai (KW 20) veranstalten wir bei CrossFit Elmshorn eine „Bring a Friend Week“! Bedeutet für Dich: Du [...]
Eindrücke vom CrossFit Open Workout 24.1
Das erste Workout der diesjährigen CrossFit Open ist absolviert! Am Freitag Abend haben wir ca. 35 Sportler durch das Workout "24.1" geschleust - je 90 Wiederholungen an Burpees über eine Kurzhantel und Dumbbell Snatches [...]