Freitag Abend war Infoabend: unser Trainer und Tag-1 Mitglied Frank hat knapp 20 interessierte Mitglieder zum Thema Laufen informiert. 
Von Lauf ABC und Grundbegriffen bis hin zum Aufbau eines Laufplans gab es reichlich Informationen von dem früheren Triathleten und Ironman Teilnehmer.