Weserlifting Tour 2019 2020

2020: Seminar mit WeserLifting

Am Wochenende 25./26. Januar 2020 begrüßen wir Dimitri Janke „WeserLifting“ für ein Seminar zum Thema Gewichtheben. Es gibt also an zwei Tagen die Möglichkeit, sowohl im Snatch als auch im Clean&Jerk neue Tipps und Ansätze mitzunehmen.

Weiterlesen
Lauf-Workshop-Frank-Q3-2019

Lauf-Workshop

Freitag Abend war Infoabend: unser Trainer und Tag-1 Mitglied Frank hat knapp 20 interessierte Mitglieder zum Thema Laufen informiert. 
Von Lauf ABC und Grundbegriffen bis hin zum Aufbau eines Laufplans gab es reichlich Informationen von dem früheren Triathleten und Ironman Teilnehmer. 

Weiterlesen