Unsere große Tafel hat einen neuen Anstrich und Zweck bekommen! Statt der zuletzt vernachlässigten Benchmark Workouts findet ihr in Zukunft drei Bereiche.
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6
Mai, 2023
24
Dez, 2021
Kickstart für Deine Ernährung
Als Ergebnis einer Mitgliederumfrage Anfang diesen Monats ist nach einigen Tagen der Auswertung und Planung nun ein 6-Wochen „Kickstart“ Programm entstanden!
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27
Aug, 2020
Neu im Angebot: Ernährungscoaching
Ab sofort besteht für unsere Mitglieder die Möglichkeit, ein Ernährungscoaching zu buchen. Wir arbeiten mit einem verhaltensbasierten Ansatz, um nachhaltig Gewohnheiten zu etablieren, welche in den Alltag integriert werden.
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29
Jan, 2020
Infografik zur 800g Challenge ®
Kürzlich berichteten wir über die 800g Challenge®, welche wir unseren Mitgliedern im März anbieten wollen. Es gab einige sich wiederholende Fragen, z.B. wieviel denn nun bei der Challenge essen darf? Etwa nur die 800 Gramm Gemüse? Nein!
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24
Jan, 2020
Die 800g Ernährungs-Challenge®
Für 2020 haben wir es uns auf die Kappe geschrieben, unseren Mitgliedern das Thema Ernährung näher zu bringen. Wir werden dies erstmalig in Form einer Ernährungs-Challenge anbieten.
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