Pierre ist seit gut zwei Jahren CrossFitter und erzählt von seinem Einstieg in unserer Box. Früher hat er meist Gewichte gestemmt (das kann er immer noch!), mittlerweile kann er auch auf den Händen laufen und Muscle-Ups im Rack absolvieren. Obendrein hat er jede Menge neue Menschen kennengelernt. 🙂

In der ersten Jahreshälfte ist unser Mitglied Silke mit ihren Leistungen ganz besonders hervorgestochen. Zum Jahreswechsel bzw. seit einem Ernährungsabend in unserer Box hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, ihre Ernährung auf Vordermann zu bringen und auch das Sportpensum hochzuschrauben.