Svea Triathlon Hamburg 2019

Erfolgsgeschichte: Sveas Triathlon

Unsere Sportlerin Svea aus Klein Nordende hat am vergangenen Samstag in Hamburg ihren ersten Triathlon absolviert! Zu diesem Anlass gab es auch mit ihr ein Interview. Sie berichtet von ihrem Training für das Event, welches sie zusätzlich zum regelmäßigen CrossFit Workout absolviert hat.

Weiterlesen
Lauf-Workshop-Frank-Q3-2019

Lauf-Workshop

Freitag Abend war Infoabend: unser Trainer und Tag-1 Mitglied Frank hat knapp 20 interessierte Mitglieder zum Thema Laufen informiert. 
Von Lauf ABC und Grundbegriffen bis hin zum Aufbau eines Laufplans gab es reichlich Informationen von dem früheren Triathleten und Ironman Teilnehmer. 

Weiterlesen
Stadtlauf Barmstedt CrossFit Elmshorn 2018

Stadtlauf Barmstedt 2019

In drei Wochen, am Sonntag den 2. Juni 2019, bilden wir wieder eine Laufgruppe beim Stadtlauf in Barmstedt!

In den vergangenen Jahren konnten wir immer jemanden motivieren, zum ersten Mal einen Stadtlauf bzw. Lauf über 5km mitzumachen und sind dabei als Gruppe ins Ziel eingelaufen.

Weiterlesen