Blog
Member Spotlight: Tobias
PROUD! Unser Mitglied Tobias hat mit Hilfe seiner Schwester Franzi und dem Training in unserer Box dieses Jahr eine grandiose Transformation hingelegt! Binnen der vergangenen Monate hat er nun mehr als 30(!) Kilo verloren [...]
Fitness Bundesliga Spieltag 5
Was ein cooler Tag! Wir machen kaum Wettkämpfe – aber wenn, dann schockt‘s! Bei der gestrigen Teilnahme an der Fitness Bundesliga haben wir unser aller Bestes gegeben! In vier Workouts [...]
Member Spotlight: unsere FBL Damen!
Unser Fitness Bundesliga Spieltag nähert sich in großen Schritten! Am Sonnabend, den 16.10. treten je vier unserer Damen und Herren in der 2. Liga an. Aus diesem Anlass heben wir [...]
Eindrücke vom Hyrox PFT
Zusammen mit Anna von HYROX haben wir am Sonnabend ein Stelldichein Sportevent für das eigentliche „HYROX“ Event Ende November in Hamburg veranstaltet! […]
Committed Club September 2021
Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFitWorkout gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. zeugt es [...]
Member Spotlight: Moritz
Mit neuem Elan wollen wir in Zukunft regelmäßig fleißige Mitglieder vorstellen.Den Start machen wir mit Moritz! Seit Sommer 2019 ist er bei uns Mitglied, aber selten in der Regelmäßigkeit vor Ort wie zuletzt. Im [...]
HYROX Physical Fitness Test
Am Samstag, den 2. Oktober 2021 veranstalten wir mit Mitarbeitern von HYROX den "HYROX Physical Fitness Test" (kurz PFT) bei uns in der Box! Die Teilnahme ist kostenlos und erfolgt über die HYROX Website. [...]
Committed Club August 2021
Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFitWorkout gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. zeugt es [...]
Committed Club Juli 2021
Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFitWorkout gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. zeugt es [...]
Die Fitness Bundesliga 2021 steht bevor!
Dieses Jahr haben wir unsere CrossFit Box auf Mitgliederwunsch erstmalig zur "Fitness Bundesliga" angemeldet! Am Sonntag, den 8. August wird das erste Workout bekanntgegeben. Weitere Veröffentlichungen von Workouts folgen am Do., den 12.8., So., 15.8. [...]